Tijd voor Vitamine D

Vitamine D is een essentiële vitamine voor ons lichaam. Het zorgt onder andere voor de groei en het behoud van stevige botten, daarnaast ook voor een goede spier- en gewrichtsfunctie. Ons lichaam maakt zelf vitamine D ( ook bekend als Vitamine D3/ Cholecalciferol) aan onder invloed van zonlicht. Zonlicht is de grootste bron van Vitamine…